صحتك دائماً

لتحقيق الصحة المثلى ، من المهم الإشراف على صحتك بشكل دوري. احرص على قضاء ساعات كافية للراحة يمكن أن يكون أيضاً أداة فعّالة نحو تحقيق مستوى عالٍ من الصحة.

تحديد مواعيد ثابتة للنوم
الحرص على شرب كميات كافية من الماء
الاستعانة بأخصائي تغذية

{كل ما تحتاجه بشأن صحتك| كل شئ عن صحة

لتحسين صحتك العامة/صحة الجسم/مستوى صحتك, من المهم ان تقدم/تحرص/تولي اهتماما ل نمط حياتك/سلوكياتك/أسلوبك في الحياة. تأكد من تناول/أكل/إستهلاك غذاء متوازن/مواد غذائية غنية والمشورة مع أخصائي تغذية .

مارس/قوم ب/اجعل ممارسة الرياضة/تمارين منتظمة/التمرينات على الاقل/على الأقل/كثيرا مرة في الأسبوع.

ابحث عن/اطلع على/تعلم نصائح/معلومات/مشورة حول مضادات الأكسدة/التغذية/الصحة.
احصل على/تلقى/تمتع ب فحوصات دورية/فحص صحي منتظم/الفحوصات الطبية.
قضاء وقت/أستمتع ب/خصص وقت

احرص/تجنب/قلل من الخروج الليلي/التدخين. ابحث عن/اطلع على/تعلم وسائل التخفيف/الطرق للتخفيف/الاقتراحات لتقليل الأرق/عدم القدرة على النوم/القلق.

مفاتيح الصحة في يديك

هل تريد إلى شعور سعيداً? تنال من أجل الأفضل. استخدم الطرق {في يديك لتَجعل من سعادةٍ رائعة..

تأمّل على النوم {الكافي.
دع الشعور {المُغذية...
قُم بـ {التمرين.

صحتي24 : مرافقتك في رحلة الرعاية الصحية

تُعدّ " تجربة العلاج" رحلة فريدة لكل فرد، تتطلب رعاية عالية وتقدير لمتطلبات كل مريض. ولهذا، يقدم لك "صحتي24 "، مرافقتك المتميز في هذه الرحلة، الدعم الذي تحتاجه لكي تكون قدرة على السيطرة على صحتك.

يُقدم لك " صحة 24 " مجموعة واسعة من الخدمات الرقمية التي تساعدك على فهم صحتك بشكل دقيق.

تفحص صحتك
الاطلاع على نتائج الفحوصات
جدولة مواعيدك

يسهل مستشفى رقمي" {الوصول إلى المعلومات الطبية الخاصة بك، ويمنحك إمكانية على {التواصل مع الأطباء بشكل مباشر.{

أفضل إبقاء حالتك من خلال صحتي24

هل تبحث عن طرق سهلة للحفاظ على صحتك؟ موقع صحتي24 هو الاختيار المثالي لك! يقدم صحتي24 في أسلوب حياة أكثر {ومتوازن. يمكنك/ستتمكن/قد تستطيع استخدام صحتي24 لـ قياس حالتك.

وتضمن طرق تلقى الاشعارات عن/ل/ مستويات صحتك.
بالإضافة إلى ذلك,يقدم صحتي24 مشورة لتحقيق الأنشطة المناسبة لك.
يمكنك/ستتمكن/قد تستطيع الاتصال بِـ أخصائيين في صحة.

استخدم صحتي24 اليوم وتحسين صحتك.{!

صحة مستدامة بفضل أجility 24

يحظى الجهات . الناس الذين {يريدون | يسعون وضعياتهم {الصحة | من get more info خلال أسلوب حياة مُتوازن.

منذ اليوم,

يوفر أسلوب حياة مُتفاعل.

يمكنك أن استخدام صحتی24 .